معلومات عامة عن صحة الإنسان
هناك معلومات عامة عن صحة الإنسان, يجب معرفتها جيداً والتدريب عليها, حيث تعتبر بمثابة مقياس للحالة الصحية لأي شخص, فعلى سبيل المثال ارتفاع درجة الحرارة مع زيادة سرعة النبض, هذا يعني أن المصاب في حالة من حالات الحمى أو الالتهاب. وانخفاض الحرارة مع زيادة سرعة النبض, هذا يعني أن الإصابة قد تكون نزيف داخلي أو صدمة عصبية.
فيما يلي عرض للمعلومات العامة عن صحة الإنسان مثل(الحرارة-النبض-التنفس)..وهي كالآتي-
الحرارة
تقاس درجة حرارة الجسم باستعمال الترمومتر الطبي, ويمكن قياسها عن طريق الفم أو الشرج أو تحت الإبط, ويجب ملاحظة تطهير الترمومتر بالديتول أو بالكحول الأبيض, وفي حالة عدم وجود مطهر, يستخدم الماء والصابون في تطهير الترمومتر قبل الاستعمال وبعده.
يوضع الترمومتر في الفم أسفل اللسان مع ضم الشفتين(1-3 دقائق), مع تجنب الضغط عليه بالأسنان.
ويراعى عدم قياس حرارة المصاب من الفم في الحالات التالية-
1. الإغماء المفاجئ للمصاب.
2. وجود التهابات بالفم أو إصابة في الأنف تمنع من التنفس.
3. بعد دخول شراب ساخن أو بارد مباشرة.
4. علماً بأن الحرارة الطبيعية بالفم تتراوح مابين 36-37 درجة مئوية.
النبض
أثناء قياس النبض يجب ملاحظة الآتي-
1. عدد النبضات.
2. انتظام النبض..(الفترة بين كل نبضة أخرى).
3. انتظام قوة النبض..(أي تساوي درجة الإحساس بالنبضات المتتالية).
وتجنب أخذ النبض مباشرة في الحالات التالية-
(أ) بعد نوبة سعال.
(ب) بعد القيء.
(ت) بعد التبرز.
بل يجب أن يكون المصاب في هدوء أثناء أخذ النبض, يقاس النبض عادة من أسفل الكف من ناحية الإبهام.
ويمكن أن يقاس من جانب الرقبة بأعلى الشرايين. وفيما يلي جدول بعدد النبضات في الدقيقة.
طريقة قياس النبض
التنفس
التنفس هو عملية من العمليات الهامة والضرورية للإنسان, حيث لا يستطيع الاستمرار في الحياة إذا توقف عن التنفس لمدة أكثر من خمس دقائق, وعملية التنفس هي استنشاق أكسجين وتوصيله إلى خلايا الجسم, وخروجه ثاني أكسيد الكربون, وذلك كله يحمله الدم من وإلى الخلايا, ويتم تبادل التيارات داخل الرئتين بعمليتي الشهيق والزفير, فيدخل الهواء المحتوي على أكسجين إلى الرئتين, ويخرج الهواء من الرئتين والخالي من الأكسجين والذي يحمل ثاني أكسيد الكربون إلى خارج الجسم.
أسباب ضيق التنفس وصعوبته
1. اضطرابات بالجسم, أو سوء أداء لوظيفة الرئة أو القلب أو الدم.
2. تغير في نوعية واستنشاق الهواء داخل الرئة.
3. انسداد في إحدى قنوات الجهاز التنفسي.
4. شلل الجهاز العصبي المسيطر على الجهاز التنفسي.
البوابة 
اليومية
